Confinement ton histoire – La gym proposée par L’Equipe, une fausse bonne idée

Par défaut

De surcroît inefficace et potentiellement dangereuse

En réalité cette page du coach Bob Tahri ne peut attirer que les débutants, très… débutants, les plus exposés aux effets délétères de la séance !

L’un de mes patients, sportif entraîné, a testé la séance du vendredi 10 avril