Toujours la même fable sur le rôle de l’acide lactique

 

Commentaire d’un lecteur – Olivier Boss

Typique ! C’est triste d’entendre ou de lire encore ça car ça fait des décennies que l’on sait que l’acide lactique ne cause pas les douleurs de l’effort intense.

J’avais bien informé en 1997 pendant mes stages à Macolin, les responsables du programme Jeunesse et Sport, Ecole fédérale de Sport en Suisse (Macolin), programme basé sur celui de Paul Koechli (qui était très bien d’autre part). Je crois que les Suisses ont adapté le cursus de formation. Maintenant, il faut souvent une génération ou plus pour réformer les « croyances